દિવાળી દરમિયાન ઘણી જગ્યાએ શેરડી રાખવાની અને લક્ષ્મી પૂજા દરમિયાન પૂજામાં સામેલ કરવાની વિશેષ પરંપરા છે. શેરડીને દેવી લક્ષ્મીની કૃપા અને સમૃદ્ધિનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે. શેરડી એ સંપત્તિ અને મીઠાશનું પ્રતીક છે. લક્ષ્મીજીને ધનની દેવી માનવામાં આવે છે અને શેરડીની મીઠાશ એ વાતનું પ્રતીક છે કે લક્ષ્મીની કૃપાથી જીવનમાં મધુરતા અને ખુશીઓ પ્રવર્તે છે.
આમ તો, દિવાળીની પૂજામાં શેરડીનું જેટલું મહત્વ છે, એટલું જ મહત્વ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ છે. ચાલો ધાર્મિક અને આરોગ્યની દૃષ્ટિએ શેરડીનું મહત્વ જાણીએ.
પૌરાણિક મહત્વ
શેરડી અને માતા લક્ષ્મી સાથે સંબંધિત આ વાર્તા ભારતીય પૌરાણિક માન્યતાઓમાં લક્ષ્મી પૂજામાં શેરડીનું મહત્વ દર્શાવે છે. આ કથા અનુસાર જ્યારે ભગવાન વિષ્ણુ અને માતા લક્ષ્મી પૃથ્વીની મુલાકાતે આવ્યા ત્યારે એક પ્રસંગે ભગવાન વિષ્ણુને કોઈ કામના કારણે દક્ષિણ તરફ જવું પડ્યું. તેઓએ દેવી લક્ષ્મીને ત્યાં રહેવા કહ્યું અને ચાલ્યા ગયા.
ભગવાન વિષ્ણુ ગયા પછી, દેવી લક્ષ્મીને ભૂખ લાગે છે, અને શેરડી ખાવા માટે નજીકના ખેડૂતના ખેતરમાં જાય છે. જ્યારે ભગવાન વિષ્ણુ પાછા ફરે છે, ત્યારે તે દેવી લક્ષ્મીને પૂછે છે કે શું તેણે શેરડી ખાતા પહેલા ખેડૂત પાસેથી પરવાનગી લીધી હતી. જ્યારે દેવી લક્ષ્મીએ “ના” કહ્યું, ભગવાન વિષ્ણુએ ખેડૂતને તેના નુકસાન માટે વળતર આપવાનું નક્કી કર્યું. સજા તરીકે, ભગવાન વિષ્ણુએ દેવી લક્ષ્મીને તે ખેડૂતના ઘરમાં 12 વર્ષ સુધી નિવાસ કરવાનો આદેશ આપ્યો, જેથી ખેડૂત તેમની હાજરીથી સમૃદ્ધિ પ્રાપ્ત કરી શકે.
શેરડીની પૂજાનું મહત્વ
12 વર્ષ પછી જ્યારે માતા લક્ષ્મી વિદાય કરવા લાગી ત્યારે ખેડૂતે તેમને રોકાવા વિનંતી કરી. ત્યારે દેવી લક્ષ્મીએ કહ્યું કે તે હંમેશા ખેડૂતના ઘરમાં રહી શકતી નથી, પરંતુ જો ખેડૂત અને તેની પેઢીઓ શેરડીની પૂજા કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તે હંમેશા શેરડીના રૂપમાં તેમના ઘરમાં નિવાસ કરશે અને તેમને સમૃદ્ધિ પ્રદાન કરતી રહેશે. આ વચનને કારણે લક્ષ્મીની પૂજામાં શેરડીની પૂજા વિશેષ બની હતી.
શેરડીના સેવનથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ
શેરડી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.
પાચન સુધારે
શેરડીનો રસ પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે એસિડિટી અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓથી રાહત અપાવે છે. તેમાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચનતંત્રને સરળ રીતે ચલાવવામાં મદદ કરે છે.
પેશાબની સમસ્યામાં ફાયદાકારક
શેરડીનો રસ પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અથવા ચેપ જેવી પેશાબની સમસ્યાઓથી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.
લીવર માટે ફાયદાકારક
શેરડીનો રસ લીવર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને કમળાની સારવારમાં પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. તે યકૃતના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે.
ત્વચા માટે ફાયદાકારક
શેરડીમાં આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ (AHA) હોય છે, જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે અને ખીલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેનો જ્યુસ પીવાથી ત્વચામાં ભેજ જળવાઈ રહે છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
શેરડીમાં દ્રાવ્ય ફાયબર હોય છે, જે પેટને ભરેલું રાખે છે અને વારંવાર ભૂખ લાગવાની સમસ્યાને ઘટાડે છે. તે મેટાબોલિઝમ વધારે છે અને ચરબીને ઝડપથી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.
રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે
શેરડીમાં પોટેશિયમ જોવા મળે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સરળ રાખવામાં મદદરૂપ છે. તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
હાડકાંને મજબૂત કરે છે
શેરડીમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્ન જેવા ખનિજો મળી આવે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. શેરડીનો રસ નિયમિત પીવાથી હાડકાંની મજબૂતી વધે છે.